?

Log in

No account? Create an account
frog

postoronnim_w


до пятницы, я совершенно свободен


(no subject)
frog
postoronnim_w
вот не зря я без крепкого чая жить не могу
https://snob.ru/selected/entry/116281

умные дети
frog
postoronnim_w
Юноша Георгий научился править html код электронного дневника. И две недели мне демонстрировали невероятную успеваемость. Правда меня смутило то, что вдруг стали подозрительно мало задавать на дом. Вчера я наконец догадалась отодвинуть Гошу от клавиатуры и обновила страницу. Я бы даже не сильно ругалась, но юноша решил что крутым хакерам и борцам с режимом домашку делать не обязательно. Шесть двоек за две недели...А девочка Валя сообщила мне, что внутри костей у человеков живут монстры, которые человеков двигают

все умерли - хрусть и напополам
frog
postoronnim_w
только собралась вернуться после глобальной многолетней занятости, а тут упс
так что https://postoronnim-w.dreamwidth.org
единственное что дает надежду, чтоб пользоваться  vpn  нужно иметь базовый интеллектуалный уровень и кошмарный топ ЖЖ помрет вместе с ним или переместиться в одноклассники, где ему самое место

детки
frog
postoronnim_w
Тут недавно прошла новость - два клопа из детского садика два дня копали подкоп под забором совочками (совочками!), и ушли по нему потом из сада  - покупать лексус. Денег у них правда не было, но люди способные в четыре года сделать подкоп совочком, наверно в состоянии купить лексус без денег. Пойманы были уже у автосалона. (Знали куда идти!).

А знакомая воспитательница добавила мне диссонанса. Говорит - это бывает во всех садах. Из ближайшего садика,  когда не было забора уходили летом на озеро (четыре километра лесом), один ушёл на завод к папе на работу (три километра). В Росинке ушли целой компанией в другой городок (5 километров), потому что там есть железная дорога, а мальчик уговорил друзей поехать с ним в Рязань к бабушке. (железная дорога правда одноколейка в промзоне :))
Так и представляю себе свою девочку, с присущей ей целеустремленностью копающую подкоп совочком

что читать
frog
postoronnim_w
Уже лет пятнадцать верстаю, поддерживаю сайт и рисую обложку www.nivestnik.ru. самое сложное- верстать быстро, потому что постоянно залипаю читать. (В последнем номере совершенно было не оторваться от статьи об отношениях жандармов в царской России с их женами. Если - честно, жандармов стало откровенно жалко. Пользуясь тем, что развод получить было трудно, а пятно на репутации - смерть карьере, официально бесправные дамы отрывались на мужьях по черному. Бросали мужей и детей, укатывали в голубую даль, но продолжали требовать содержания, иногда равного заплате мужа (и это самое содержание исправно получали). Писали ложные доносы, пропивали имущество, в общем отрывались как могли... ) Еще не менее интересный журнал slovorggu.ru, там больше литературная тематика, но какие там литобзоры, мммм, не оторваться... В общем - хорошего чтения долгими осенними вечерами...

В Думу внесен законопроект, направленный на изъятие подмосковных лесов из общего пользования под ком
frog
postoronnim_w
http://www.forestforum.ru/viewtopic.php?p=126389#p126389

собачечки
frog
postoronnim_w
На йогу ходит девушка, у которой есть собака-боксер по имени Яша. Периодически девушка пропускает занятия, потому что Яшу не с кем оставить. Я перестала хихикать по этому поводу, когда она мне показала фото после того, как мальчика все таки оставили дома одного на пару часов. Съеденная шапка, распотрошённые зубочистки и давленые помидоры не в счет. Самое интересное - это стены, художественно покрашенные из баллончика в зеленый цвет. Сделать это было можно, только зажав баллон в пасти и бегая с ним по квартире, нажимая зубами на шпенек. Квартиру после этих художеств отмывали часов пять. В общем мелкие дети отличаются от собак только тем, что делают все это в присутствии родителей :))

про панические атаки
frog
postoronnim_w
Зацепил пост девушки про панику http://www.livejournal.com/magazine/759288.html
У меня тоже всем началось с метро,правда  я была постарше- лет 20
Я тоже была очень тревожным ребенком, меня тоже отпустило на переходный возраст (видимо это как-то связано с гормонами), а раскачегарил ПА многомесячный недосып, зверская диета и физ нагрузки. Но мне деваться было некуда, я ездила в метро, засунув нос в щель между дверями (иначе мне казалось, что я прям тут на месте задохнусь и помру). Потом как-то научилась с йогой продыхивать приступы паники, хотя до сих пор не очень люблю ездить поздним вечером, уставшей. И самолетами я летаю, правда все время ощущение что  этот самый самолет я тащу на себе, панику приходиться давить и отпускать почти непрерывно. Выпадаю из него вся синенькая.

о критике йоги
frog
postoronnim_w
Недавно наткнулась в ленте на статью, где автор строго и внушительно критиковал йогу и вегетарианство.

Ну насчет вегетарианства могу сказать, что прекрасно быть вегетарианцем в индии и вообще хорошо быть богатым и здоровым, а не бедным и больным.  С моим совокупным стажем  выкармливания младенцев в 4 года (всего-то) и нашим специфическим климатом, мне в моем вегетарианстве тяжко и дохленько. И с бобовыми я совсем не дружу, даже со специями и советами Уши и Васанта Лад. Белка не хватает, энергии не хватает, компенисирую сахаром. В общем - печалька. Но я не люблю мясо. Вот хоть тресни.

А вот насчет йоги я бы поспорила. Основной постулат автора - йога в современном понимании это зарядка для бездельников, никакого отношения к настоящей йоге не имеет и отнимает кучу времени, а также взращивает эго.  При этом видимо бодибилдинг или там степ аэрбика эго не взращивают. :)
Если все-таки вы не собираетесь уйти в полную аскезу, осесть в гималайской пещере или уйти в схимники или садху - телу нужно движение. По моему опыту бегуна на длинные дистанции, тренера по аэрбике и прочих разных спортов, котрыми я занималась - практика йоги дает лучший результат за более короткое время. Это и  силовая нагрузка и растяжка и дыхание с тренировкой сердца в пранаямах. (и нервная система и лимфодренаж, и даже психика, но об этом ниже) Скажем мне, как йогатичеру, чтоб быть в форме и даже осваивать всякие следующие левелы, достаточно трех-четырех двухчасовых тренировок в неделю. Для живого нормального человека достаточно ежденевной получасовой практики. Периодически забредая на всякий фитнесс с гантелями и прочим, я убеждаюсь, что я вполне себе в форме и есть еще порох в пороховицах и ягоды в ягодицах. Время от времени мне правда хочется движухи и я начинаю ходить на всякие акробатические батуты, регентоны и прочую радость жизни. Но это от  беспокойства ума :)
Насчет налета метафизики в йоге, который придумали хитрые индусы, с целью облапошивания наивных белых. Ну что я могу сказать. В конце концов сознание и бытие иллюзорно :).  Да действительно, в официальных источника таких как Гхеранда Самхита и Йога дипика (не Айенгара) описывается и достаточно условно всего 32 позы. Но принцип остановки колебаний ума при неподвижном теле остался (я не пишу про динамические практики  йоги, это скорее способ вхождения в транс, что тоже полезно и хорошо). Возможно те сотни асан, которые мы сейчас используем в йоге, были придуманы за последние лет 150, но придуманы они были прекрасными физиотерапевами-практиками. И вот та самая метафизика сработала очень интересно. Любой преподаватель не совсем уж рок-н-рол йоги будет напоминать про необходимость уведения сознания в тело и отключения от постоянного ментального шума в наших головах. И выпоняя асану, во-первых, вы делаете все движения очень осознанно, внимательно и обретаете связь с телом, которая у многих потеряна, во-вторых получается неплохая такая себе психотерапия.( Не знаю про бодибилдинг, возможно там качаются тоже осознанно, не была:) )
В общем возможно абсолютно здоровым людям всякая йога - это для эго, а для нас, простых смертных, надо долго работать, просто чтоб со временем перестать  бросаться на окружающих, колбаситься от погоды, хвататься за больную спину и просто просидеть те самые часы с прямой спиной, необходимые для медитации.

работа
frog
postoronnim_w
детская мебель - волшебный городок
дизайн совместный
исполнение - Илья Бозов
роспись - моя
https://www.facebook.com/profile.php?id=100004120124291